Como posso testar meu olfato?Existem algumas formas, utilizadas mundialmente, que nos permitem avaliar a severidade das alterações do olfato. Uma delas é o Teste do...
Por que a COVID afeta o olfato?Estima-se que 80% das pessoas com COVID-19 apresentem algum distúrbio do olfato durante a doença aguda ou mesmo após alguns meses da...
Quando meu olfato vai voltar?Perdeu o olfato após a COVID e está esperando voltar? Pois então, saiba que TEMPO É OLFATO! Sabemos que cerca de 95% das pessoas terão...
Olfato e COVID-19Estudos demonstram que as alterações do olfato podem ocorrer em até 90% dos infectados pelo novo coronavírus.
Saiba mais sobre Ronco e Apnéia do SonoVocê certamente já ouviu falar em ronco e apnéia do sono. Mas sabe o que causa esses distúrbios? A apneia é caracterizada por...
Melatonina para dormir?Que dormir é essencial para uma vida saudável você já sabe, não é mesmo? E um dos responsáveis por controlar nosso ritmo de sono e...
Sono, alimentação e exercíciosDormir bem não envolve apenas o sono em si, pois tudo o que fazemos durante o dia pode ter um impacto em nossa noite. Nesse post, vou...
Rotina de sono, o que é isso?Nosso organismo é muito organizado e funciona em um ritmo circadiano de sono e vigília, nos mantendo sincronizados com um dia de 24h....
Por que dormimos?Primeiramente, precisamos compreender que dormir bem é parte de um estado saudável, nosso bem-estar depende disso. Vamos lá? Também...
Problemas com insônia? Você tem problemas com insônia? Fique sabendo que a luz branca/azul emitida pelos aparelhos eletrônicos pode desregular a melatonina, o...
O Sono da MulherAs diversas fases da vida da mulher e suas variações hormonais podem influenciar (e muito!) no sono. Além das características...
Apnéia do Sono e Refluxo Faringo-LaríngeoA síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS) e o refluxo laringofaríngeo (RLF) são doenças com alta prevalência, chegam a 2%‐4% e...
